Несколько веских поводов, чтобы супруги спали на разных кроватях

Хочу спать одна

По сложившейся традиции супруги спят вместе на одном ложе. Но ученые настаивают, что таким образом люди лишают себя полноценного отдыха.
Несколько поводов для раздельного сна между супругами:

  • произвольные движения спящего человека прерывают или пробуждают другого;
  • возможный храп или стон провоцирует те же явления, связанные с нарушением сна у партнера;
  • муж заснет в любом случае, но жена согласна терпеть неудобства только после интимных ласок.

Совместный сон супругов

Семейные пары воспринимают в штыки рекомендации научных деятелей и не желают разрушать устоявшиеся вековые традиции, которые сложились по причине бытовых неудобств. Когда совместный сон помогал согреть друг дружку. Или из-за малой жилой площади.

Стоить отметить, что качество сна влияет на общее физическое состояние человека. И если у вас есть возможность, хотя бы иногда, провести ночь раздельно, не упускайте такого шанса.

Отдохните и отоспитесь, как следует!

Здоровый сон

Сон в одиночестве

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Несколько веских поводов, чтобы супруги спали на разных кроватях